[...] i wyciagu z lnu zawiera tez witaminy C i E, centelle asiatice, bluszcz i algi morskie. Kosztuje ok. 12 zeta w firmowym sklepie. Natomiast Nivea q 10 to nawet nie wiem ile kosztue, ale mysle ze ok. 25 zeta spokojnie. W kazdym razie szukaj kosmetykow z retinolem, witamina c i e, algami, kofeina, wyciagiem z bluszczu. Skore masuj szorstka [...]
nie chce robic syfu nowym tematem wiec dopytam tutaj. W czasie postu gumy orbit odpadaja? i ile gram miales na mysli Solaros mowiac kilka ( mowie o witaminie C ) 3?4?5? Wszystko jednorazowo czy do posilku po gramie? Zamówilem tez sobie oprocz witaminy C Omege3.. 2 tabsy dziennie z EPA (Eicosapentaenoic Acid) 180mg, DHA (Docosahexaenoic Acid) [...]
[...] dietę jak tylko możesz. Zamieniaj warzywa, owoce, mięsa. Pierś z kurczaka 3x dziennie? Daj jakąś rybę, mięso czerwone, owoce morza, organy wewnętrzne. Gdzie kwasy n-3? Wapń, żelazo, magnez, mikroelementy, witaminy z grupy B, witamina D, ile tego pomidora? Potasu za mało. Witaminy C więcej, K. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2013-05-05 20:39:11
[...] Gainerze. Bardzo dobra rozpuszczalność, oraz smak. Miałem czekolade oraz Banan i bardzo dobrze wspominam te smaki :) Bardzo przyjemne w piciu ponieważ odzczuwa się smak witaminy C która jest kwaśna ale tu smakuje :) Masa poszła tez dobrze juz nie pamietam ile kg. 4,5 dalem chyba 100 zl bo byla promocja. Dla tego moja opinia : Bardzo Dobry Pozdro.
[...] gdy nie jesteście na kuracji antybiotykowej możecie śmiało łykać 1 gram witaminy C dziennie, np. w formie musującej (a nawet i więcej, ale to już zależy od danego organizmu, ile może max przyjąć na dobę - u mnie 2 gramy spowodowały sensacje żołądkowe, więc zmniejszyłem do 1 grama ). Jest ona zalecana przy stanach obniżonej odporności. Jej zaletą [...]
[...] nie było. Bo pytania od sasa do lasa. O BCAA, regenerację pptreningu, trening funkcjonalny, tabela Wilksa, źródła witaminy C, jakiego pierwiastka najwięcej w ciele, ile mamy wody w ciele, zasady Weidera, superkompensacja, rodzaje kości. Wszystko na zasadzie wyjaśnić co to. Trening trzeba ułożyć wg sztanpowych założeń. Tyle że żeby [...]
Ja tam biore dużą główke czosnku, rozkładam na procje by w cały dzien wsunąć jedną do posiłków, do tego nie licze - żre ile wlezie witaminy C i jak na drugi dzień zdrowy nie jestem to powtarzam terapie i jest git jak ostra infekcja to 3 ni trzeba. Potem tydzien odzyskiwania normalnego zapachu ale zdrowie najważniejsze.
Witaj. Przede wszystkim tutaj by trzeba było zacząć od podstaw jak nawodnienie. Musisz sprawdzić ile pijesz wody w ciągu dnia czy jest to wartość odpowiednia dla ciebie czy może należy zwiększyć ilość płynów. Taki minimum to 3 l dziennie jako ilość wyjściowa i na jej podstawie ewentualnie robić pewne modyfikacje. Powiem ci szczerze że ja pomimo [...]
Wiem, że nikt nie umarł. Wielu ludzi pije herbaty ze względów zdrowotnych. Nie chodzi mi jednak o to, że herbata jest szkodliwa, tylko o to, na ile rzeczywiście działa na plus w dawkach, jakie człowiek dziennie wypija. Jeśli szczurom laboratoryjnym podawano wysoce stężone wyciągi, to jasne, że miała na nie dobroczynny wpływ. Kwestia, czy [...]
Z FA jest u mnie problem, muszę je ściągać z PL. Dobiorę coś innego, jest duży wybór. Ale zastanawiam się nad tą dawką dzienną. Gdzieś czytałem że 2 g są już szkodliwe i powodują odkładanie się kamienia na nerkach. W innym artykule natomiast czytałem że dawka zalecana 4-10 g dziennie w zależności od tego jak nasz organizm wchłania tą witaminę. I [...]
[...] skutecznia MSM siarka organiczna w dawce 3g ED + 3g witaminy C oraz 4 kapsułki witaminy A+E. Nie miał co prawda tragedii, ale górę pleców dosyć mocno mu wysyfiło. O ile pamiętam to MSM również ma wpływ na produkcję glutationu. "- podnosi poziom glutationu w wątrobie o 80%, a w dodatku częściowo chroni ten narząd przed uszkodzeniami [...]
Po co Ci badania witaminy C w produkcie? Zapytaj obsługę sklepu SFD ile sprzedają takich produktów, w ciągu roku pewnie na kilka milionów a masz pewność co tam jest w środku? Nie masz. Acha i nie pisz że Ty nie kupujesz, bo tym sposobem można napisać co mnie interesuje zawartość białka w białku jak ja nie kupuje.
U mnie przyczyną było dużo witaminy C i ok 1kg czerwonego mięsa dziennie. Zmieniłem dietę, obniżyłem witamine C, patrze na to co jem, na suple ile mają żelaza itp. Zauważyłem , że łatwo kumuluję żelazo i później są side'y, a nie jestem babą aby tracić krew więc nie chcę się bawić w upuszczanie znów. Okresowo badam, pełen zestaw homorny, morfologia [...]
U mnie przyczyną było dużo witaminy C i ok 1kg czerwonego mięsa dziennie. Zmieniłem dietę, obniżyłem witamine C, patrze na to co jem, na suple ile mają żelaza itp. Zauważyłem , że łatwo kumuluję żelazo i później są side'y, a nie jestem babą aby tracić krew więc nie chcę się bawić w upuszczanie znów. Okresowo badam, pełen zestaw homorny, morfologia [...]
[...] Czas półtrwania witaminy C w organizmie człowieka to ok. 30 min. Być może Ester-C ma dłuższy czas półtrwania od zwykłego kwasu askorbowego, ale nikt nigdzie nie podaje o ile dłuższy. Piszą tylko enigmatycznie że wynosi nawet "do 24 godzin". Biorąc pod uwagę, że takie informacje podaje The Ester C Company, to raczej trudno oczekiwać [...]
[...] jeżeli nasze posiłki są zbilansowane to jak dobrze się przyjrzymy zawsze będą zawierać jakieś antyoksydanty czy substancje które będą ograniczały procesy zapalne. Tak więc o ile nie mówimy o przypadkach skrajnych gdzie faktycznie około treningowo ładujesz duże dawki Omega 3 witaminy C witaminy E czy selenu to na spokojnie nie popadajmy w [...]
[...] że często kończąc cykl winkiem można brać w ostatnim tygodniu HCG(tak rozpisują) więc i ja tak chcę zrobić, tyle że z EPI. Tak więc od jutra chciałbym bić HCG. Pytanie ile? HCG które mam jest ze SHREE. Chyba tak średnio wiarygodne. 1000 jednostek dziennie, może 2500 co drugi dzień? Clom+Tamox zamierzam wrzuć w trzeci dzień po ostatnim HCG. [...]
Dzięki. 1. Jest różnica między tamoxi/nolva? 2. Co sądzisz o tej palmie sabałowej, czy jest sens na nią wydawać kasiorę? 3. Ile mg witaminy C? 4. Ile mg nolvy dziennie w razie potrzeby? 5. Czy gdy przedłuża się cykl, z czasem należy zwiększyć dawki?